SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • coś dla miłośników ryb ;-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielu stawów. Objawia się bólem, odczynem zapalnym, zniekształceniami stawów oraz zaburzeniami ich funkcji. Nie znane jest leczenie przyczynowe, ale odpowiednia dieta i suplementy pomagają zmniejszyć objawy i spowolnić rozwój choroby. Stwierdzono na przykład, że dieta wegetariańska znacznie poprawia stan chorych i ich samopoczucie. Często, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2004-04-08 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiadomo, że nie było suplementów, jak sobie radziliście? MB: Wiesz, nic wtedy nie było, nie było suplementów takich jak dziś. W związku z tym musieliśmy zastępować suplementy innymi produktami. Na przykład braliśmy odżywki dla koni wyścigowych (śmiech). SDW: Nieprawdopodobne! MB: Tak jest, dlatego, że organizm i żołądek konia jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2010-10-20 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwróci uwagę na to, jaką wodę kupuje. Komponujemy przecież dokładne diety po to, by zapewnić naszemu organizmowi jak najlepsze funkcjonowanie. Nie wydajemy sporych kwot na suplementy witaminowe i minerałowe tylko po to, by potem wypłynęły z nas wraz z wodą źródlaną kupioną w hipermarkecie- 5 litrów za złotówkę ;-P Naprawdę warto zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] punkcie produktów i stosujemy je zamiennie w podobnych ilościach. Pomocny może okazać się dziennik żywieniowy: http://dziennikifb.ifd.pl/ 5. Pomocne mogą okazać się również suplementy diety i odżywki takiej jak: witaminy i minerały, BCAA, odżywki przed i po treningowe, spalacze itd. DANIE GŁÓWNE- FAZA 1 TRENINGU ( 2 tygodnie) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 13:35:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz trening do oceny + dobór suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam ogarnięte...dieta, siłownia, wiosło, odpowiednie tętno, ale chciałem się podzielić tym planem z większą ilościom osób, aby oceniły czy wszystko jest ok. Jeśli chodzi o suplementy, to kolega polecił mi na początek Redline VPX oraz Friction VPX...no i BCAA ( to akurat regularnie zażywam, wiadomo ). Chciałbym przede wszystkim jakiś suplement [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2013-06-19 04:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie w Sporcie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym bardziej, że wskazuje się na białko roślinne jako na lepsze. Ponieważ wszystkie produkty zwierzęce zawierające białko, zawierają też tłuszcz, coraz bardziej popularne są suplementy białkowe - spożywanie nadmiernych ilości twarogu i białek z jajka. Naukowcy nie uznają tego za korzystne, ale z pełną świadomością godzą się na takie praktyki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2004-11-30 07:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej, że wskazuje się na białko roślinne jako na lepsze. Ponieważ wszystkie produkty zwierzęce zawierające białko, zawierają też tłuszcz, coraz bardziej popularne są suplementy białkowe - spożywanie nadmiernych ilości twarogu i białek z jajka. Naukowcy nie uznają tego za korzystne, ale z pełną świadomością godzą się na takie praktyki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-03-21 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wam puryną jest cAMP. Znaną z tego, że stymuluje lipolizę (rozpad tłuszczu) i anabolizm białek. Na białka działa w sposób analogiczny do testosteronu. Nic więc dziwnego, że suplementy podnoszące jego poziom, jak np. Thermo Speed, biją rekordy popularności pośród sportowców. Również niezwykle popularne w sporcie stymulatory tlenku azotu (NO), jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2009-01-23 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAC MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużą masę mięśniową, a jednocześnie nie stracić definicji i rzeźby ciała? Metoda jest dość prosta: właściwy trening bazowy, odpowiednia dieta, wypoczynek (odnowa sił) j suplementy czyli dodatki żywieniowe Rzecztylko w tym że wszystkie te elementy muszą być bardzo precyzyjnie zrównoważone i w odpowiednich proporcjach realizowane, „Postępy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2004-03-13 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY przez NUTRIFARM&OLIMP Witam wszystkich serdecznie. Przez najbliższe 8tygodni będe prowadził test sponsorowany przez NUTRIFARM&OLIMP- RYWALIZACJA WIOSENNA zinko vs koniu. Cel testu: wiosenna wycinka. Na wstępie chciałbym podziękować dla firmy NUTRIFARM&OLIMP za to, że wybór padł akurat na mnie. Mam nadzieję, że spełnie ich [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, najpierw grzecznie ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nolose WIEK: 19,5 ;-) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku: luty 2013 - październik 2015; od października 2 miesiące kiepskich ćwiczeń. Bardziej szczegółowo: Na siłownię zaczęłam chodzić w lutym 2013 - najpierw „zapoznawczo”, maszyny i cardio, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2015-12-12 16:24:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jestem amatorem, fascynatem sportów walki, kulturystyki oraz zdrowego odżywiania. Jest to moja pierwsza konsultacja treningowa na sfd, wcześniej nie tworząc nowych tematów zdobywałem wiedzę z tematów już istniejących. Od jakiegoś czasu zacząłem poważniej podchodzić do treningu. Jako, że mocniejszy czuję się z zakresu dietetyki, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2011-08-05 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - mały art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Napisałem ost na forum u Sławka Ambroziaka art o wątrobie i niektórych suplementach, które ją wspierają, wykazując przy tym różnorodne działanie. Ponieważ nie każdy tam zagląda wrzucę go i tutaj. Wątroba jest drugim największym narządem ciała, który odpowiada za szereg funkcji. Są to między innymi: 1. Magazynowanie substancji niezbędnych do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-03-03 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą nawet wpadać w anemie! 6. Szósty podpunkt to suplementacja. Celowo zostawiłem to na koniec, bo wpływ supli jest marginalny, ale warto wspomnieć. Role odegrają tu suplementy takie jak ip6 i nattokinaza. Blokują one wchłanianie żelaza którego wysoki poziom promuje wzrost hgb i hct. Super działanie ma tez zielona herbata. Również [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    Temat
    Trening dla początkujących

    ==================== WITAM W TEŚCIE NIESPONSOROWANYM!====================== Zanim zacznę cokolwiek pisać prągnę udzielić wam paru zasad oglądania mojego testu. 1. Proszę aby ani jeden komentarz pt. " Będe śledził test.." nie znalazł się w moim teście, przynajmniej nie na początkowych stronach. No to zaczynamy. SUPLEMENTY SZCZEGÓŁOWIEJ: Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-02-18 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W kategorii „Kulturystyka + Kulturystyka Klasyczna Mężczyzn OPEN” od I miejsca do VI miejsca nagrody, puchar i dyplom. Do puli nagród wchodzą nagrody finansowe, rzeczowe i suplementy odżywkowe – w zależności od ostatecznej liczby i hojności sponsorów. Wysokość nagród finansowych zostanie podana w późniejszym terminie. Drużynowo: za miejsce od I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2012-04-04 14:21:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie może się przyczynić do powstania poważnych chorób powstałych na skutek uszkodzeń narządów wewnętrznych i zaburzeń szlaku metabolicznego Określę też, jakie suplementy są niezbędne by zminimalizować skutki uboczne - odbijające się na naszym zdrowiu, podczas brania sterydów anabolicznych. W kolejnej części > będzie ciekawie, po [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18381 Data: 2006-06-14 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tableta dziennie co 10 dni o tej samej porze dnia. Cykl wychodzi drogo około 400 zł. za same koksy. A koksy to oczywiści nie wszystko. Należy też nazbierać na kreatynę i in. suplementy, odżywkę białkową, lub (zamiast odżywki ) na lepsze jedzenie podczas i po cyklu ( tak aby dostarczyć 2 gr. białka na kg. masy ciała), tak aby przyrosty były [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16182 Data: 2003-03-06 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (dostępne są badania) kiedy nie wykazano żadnych efektów ubocznych w wysokich dawkach. A jeśli to do Was nie przemawia - to aspekt cenowy juz na pewno przemówi ;-) Jak wiemy suplementy zawierające epa/dha do tanich nie należą. A juz ostatnim powodem do nie stosowania kosmicznych dawek jest to - że dawki rzędu ~2-6g spełniają swoje zadanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2014-07-23 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn - Wasze Opinie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Creatine - Kre - Alkalyn Absolutna rewolucja na „rynku kreatynowym". Po przeczytaniu tego tekstu wielu z Was nie sięgnie nigdy więcej po dotychczas używane suplementy kreatynowe. Odrobina historii Pod koniec lat 90 - tych liderzy rynku dietetycznego i suplementów sportowych uzyskali dostęp do przełomowego wynalazku. Zastosowanie technologii [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19339 Data: 2005-11-07 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)